TPMJ

Le Défi des Écrans

À jouer en famille · d'après l'Atelier 1

👨‍👩‍👧
🧠🎮

Turbo ou Frein ?

Un petit jeu à faire ensemble, enfant et parent, pour découvrir comment notre cerveau réagit aux écrans. 8 questions, environ 10 minutes.

🚀

Cerveau Turbo

Il dit « encore ! » et donne envie de continuer.

🛑

Cerveau Frein

Il aide à se calmer et à s'arrêter. Il grandit encore !

👋 Comment on joue ?

  • Installez-vous à côté l'un de l'autre (un téléphone, une tablette ou un ordinateur suffit).
  • Lisez la question à voix haute et discutez avant de répondre.
  • Après chaque réponse, une petite question à se poser en famille apparaît.
  • À la fin : un défi à essayer ensemble cette semaine !
CLEF — TPMJ « Les Écrans et Moi » · Boîte à outils famille · Atelier 1.
Sources : Santé publique France (Enabee 2022) · e-Enfance-3018 (2024) · Commission Écrans (avril 2024).
Besoin d'aide ? 3018 (gratuit, anonyme) · e-enfance.org