Effets de l’exposition des enfants aux écrans

Les écrans sont omniprésents dans la vie quotidienne des enfants, avec des effets variés sur leur développement cognitif et leur santé mentale. Le HCSP recommande de limiter leur utilisation, surtout avant 3 ans, et d’éviter les écrans dans la chambre. Il est essentiel d’accompagner les enfants dans leur consommation d’écran et d’équilibrer autorisations et interdictions. La recherche continue est nécessaire pour mieux comprendre les impacts des écrans, notamment en matière de surpoids et de troubles du sommeil.

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