Addictions
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, le il y a 6 mois et 2 semaines.
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Bonjour Gibril,
Les écrans jouent un rôle de plus en plus important dans la vie des jeunes, il peut y avoir des effets positifs mais aussi négatifs;tout depend l’usage qu’on en fait.
Une utilisation excessive, anarchique ou inappropriée peut avoir des impacts significatifs sur la santé mentale des jeunes et leur comportement surtout s’ils traversent une periode difficile (tendance à se refugier dans le virtuel)
On peut voir apparaitre :
Anxiété, dépression liées à la perte de l’estime de soi(comparaison aux autres) ou au cyberharcelement par exemple
Trouble du comportement, de la gestion des émotions comme l’irritabilité par exemple
Difficultes à se concentrer(associée parfois à une chute des performances scolaires)
Dépendance (L’addiction étant une maladie qui s’installe dans le temps et qui sous tend une perte de controle)
Trouble du sommeil
Isolement social
Pour eviter les effets negatifs, il faut reguler l’usage du numerique, eviter les contenus inapropriés(violents, à caractere pornographique..)et gerer le temps qu’on y passe.
Ne pas oublier que les ecrans bien utilisés peuvent avoir des avantages:apprentissages, éducation,créativité,expression,developpement personnel,liens sociaux….Dr Caroline Nocca pour TPMJ
